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Avoir un visage sans boutons peut paraître impossible pour les personnes qui souffrent d’acné. Pourtant, il est possible de briser ce cycle en adoptant les bons gestes. C’est que nous allons découvrir dans cet article.
1. Nettoyer sa peau deux fois par jour (pas plus !)
Beaucoup de personnes se nettoient le visage plusieurs fois par jour en pensant que c’est le meilleur moyen d’éliminer leurs boutons. En réalité, c’est le contraire qui se produit. En nettoyant trop régulièrement votre visage, votre peau devient plus sensible et est sujette aux irritations.
2. Connaître son type de peau
Connaître votre type de peau peut être particulièrement utile pour savoir quels types de produits vous pouvez utiliser et ceux que vous devez éviter. Pour savoir quel est votre type de peau, voici quelques indications qui pourraient vous aider :
Peau sèche : votre peau est souvent squameuse et tendue
Peau grasse : votre peau a tendance à briller à la fin de la journée
Peau mixte : certaines zones de votre peau sont sèches et d’autres grasses
Peau sensible : votre peau est facilement irritée et est souvent rouge
En général, les personnes qui ont la peau grasse sont plus sujettes aux boutons d’acné.
3. Éviter de nettoyer son visage sous la douche
La peau du visage est particulièrement fragile. Elle est sensible à la chaleur, au froid, à la pollution et à tous les produits qu’on lui applique. Sous la douche, l’eau chaude qui coule sur le visage peut retirer l’huile naturelle qui forme une barrière cutanée. Lorsque cette barrière est affaiblie, la peau devient plus vulnérable et plus sensible.
4. Limiter le maquillage pour avoir un visage sans boutons
Il est tentant d’utiliser du maquillage pour camoufler ses boutons. Le problème du maquillage, c’est qu’il peut obstruer les pores et déclencher des poussées d’acné. Pour éviter ça, optez pour un maquillage léger et sans parfum pour éviter d’irriter votre peau. En fin de journée, pensez à vous démaquiller pour laisser respirer votre peau pendant la nuit.
5. Éviter de toucher son visage
On se touche le visage plusieurs fois par jour souvent sans même s’en rendre compte. Les bactéries s’accumulent alors sur notre peau et bouchent les pores du visage. Essayez d’être attentif à la fréquence à laquelle vous vous touchez le visage pour limiter leur apparition. Pensez également à vous laver régulièrement les mains pour ne pas disséminer les bactéries sur votre visage.
6. Ne pas surexposer son visage au soleil
Bronzer au soleil peut assécher les boutons sur le visage et entraîner d’autres problèmes cutanés sur le long terme. Parmi eux, une déshydratation de la peau qui va produire du sébum en excès et obstruer les pores. Si vous prévoyez de passer du temps au soleil, protégez votre peau avec un écran solaire toute l’année, hiver comme été. Pour une peau lumineuse et bien protégée, optez pour une crème solaire non comédogène et non grasse.
7. Hydrater sa peau avec une crème hydratante
Les crèmes hydratantes permettent de maintenir votre peau hydratée. Même si vous avez des boutons d’acné, pensez à en appliquer sur votre visage au moins 2 fois par jour (matin et soir) pour éviter l’excès de sébum. Ce phénomène se produit lorsque la peau devient trop sèche et favorise l’apparition de boutons sur le visage.
8. Se maintenir hydraté pour avoir un visage sans boutons
Comme nous venons de le voir, la déshydratation entraîne un excès de sébum sur votre peau qui lui donne un aspect terne et qui favorise les inflammations et les rougeurs. Pour maintenir votre corps hydraté, buvez au moins 1,5 L d’eau par jour. Hydratez-vous davantage si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous pratiquez une activité sportive intense.
9. Utiliser de l’huile essentielle d’arbre à thé
L'huile essentielle d'arbre à thé est un remède naturel populaire contre les boutons d’acné. Ses composants permettent d’éliminer certaines bactéries, virus et champignons. Pour l’utiliser sur votre peau, vous pouvez appliquer quelques gouttes sur les zones irritées. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes directement dans votre nettoyant ou votre crème hydratante.
10. Se rendre dans un institut de beauté pour des soins du visage anti-acné
Notre institut La Clinic de la beauté vous propose plusieurs soins modernes pour combattre l’acné tels que :
L’aquafacial pour extraire les comédons et hydrater la peau en profondeur
Soin cold Plasma pour un nettoyage complet qui élimine 99% des bactéries
Réservez votre soin anti-acné pour avoir un visage sans boutons
Vous connaissez toutes les astuces pour limiter l’apparition de boutons d’acné sur votre visage. En appliquant ces gestes simples au quotidien et en étant suffisamment délicat avec votre peau, vous pouvez briser le cycle de l’acné. Des soins complémentaires dans notre institut La Clinic de la beauté peuvent également vous permettre de retrouver une peau nette et lumineuse comme l’aquafacial et le soin cold Plasma. Pour vous aider à obtenir une peau sans boutons, nous vous offrons un diagnostic anti-âge gratuit et sans engagement. Pour en profiter, cliquez sur le bouton ci-dessous tant que l’offre est encore disponible !